+31 643 679 492 info@heijenoord.net

Op de atletiekbaan van het nationaal sportcentrum van Papendal is nog ruimte voor lopers, loopsters, binnen een enthousiaste groep beginners of gevorderden.

Hardlopen is een individuele sport, verantwoord hardlopen leren binnen een groep, uitgaande van een individueel trainingsniveau en begeleid door een Knautrainer. Aandacht is er voor de warming-up, loopscholing, trainingsintensiteit en cooling-down. Wat ook iemands doelen zijn, voor iedereen is er een programma.

Voor de mensen die nog nauwelijks iets aan loopsport hebben gedaan is er een programma om in 10 weken een half uur te kunnen lopen. Voor diegene die het moeite kost om de stap te zetten kan de groep stimulerend werken. Wil je langere afstanden gaan lopen, ook dan kun je aansluiting vinden bij de grope gevorderde lopers.

Stap Vooruit verzorgt de trainingen op de prachtige atletiekbaan op de maandag- en woensdagavond van 19:45 tot 21:15 uur. Er is de mogelijkheid om een strippenkaart te kopen of een jaarabonnement te nemen.

Neem voor meer informatie een kijkje op de website: www.stapvooruit.nl.